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面部瑜伽可延缓衰老
青春永驻是许多人的梦想。美国纽约近来兴起一股面部瑜伽风潮，人们希望能通过伸展面部肌肉保持容颜年轻。
面部瑜伽能有效拉伸面部肌肉，并缓解鱼尾纹、下垂眼袋、松弛皮肤等问题，它是一种自然拉紧面部肌肉的方法。面部瑜伽有一系列式样，强调通过面部运动、或手指按摩达到拉伸肌肉的效果。
“狮子式” 伸长舌头、睁大双眼，并保持动作1分钟，这可加速面部血液循环、缓解下巴肌肉紧张；
“书包嘴式” 它得名于美国著名爵士乐小号手路易斯·阿姆斯特朗吹奏时的独特嘴型，要求学员鼓足腮帮；
“玛丽莲式” 模仿接吻嘴型，可以使嘴部肌肉坚韧有弹性，配以手指按摩，坚持下来就能达到像注射胶原质般的效果。
面部瑜伽尤其适合那些希望兼备内在美和外在美者，它除了能减少人们无意识动作导致的皱纹外，也可使疲累的人们重新拥有精神愉悦感。但也有皮肤及面部生理专家说，面部瑜伽的效果并没有那么神奇，只在缓解学员精神紧张上有效用，人们应该自己有所主张。
面部瑜伽能有效拉伸面部肌肉，并缓解鱼尾纹、下垂眼袋、松弛皮肤等问题，它是一种自然拉紧面部肌肉的方法。面部瑜伽有一系列式样，强调通过面部运动、或手指按摩达到拉伸肌肉的效果。
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“书包嘴式” 它得名于美国著名爵士乐小号手路易斯·阿姆斯特朗吹奏时的独特嘴型，要求学员鼓足腮帮；
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面部瑜伽尤其适合那些希望兼备内在美和外在美者，它除了能减少人们无意识动作导致的皱纹外，也可使疲累的人们重新拥有精神愉悦感。但也有皮肤及面部生理专家说，面部瑜伽的效果并没有那么神奇，只在缓解学员精神紧张上有效用，人们应该自己有所主张。
特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，教育人生网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
来源：sina.com 责任编辑：Lisa
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